2010年05月26日

船旅をしながら心も身体もキレイになる！

美容系スタッフ、長谷川美香さんからのレポートでーす！


洋上の健康・美容プログラムがスタート

世界を見て人間として一回り大きくなりたい！と、船旅に出発していく人は多いですが、世界中の美味しいものを食べて体重的にも一回り大きくなってしまうのでは！？と心配している人も少なくないのではないでしょうか。

ピースボートの経験で心も豊かになり、かつ身体もキレイになったら最高なのにな～というたくさんの声にお答えして、今年ピースボート初の美容プログラムをスタートすることになりました！

その名も、

「ビューティーBODYメイクプログラム」！



ただ汗をかいて体重を減らすということに集中したダイエット法はハードでなかなか長続きしないですよね。でも、大海原をみながらのエクササイズならとっても気持ちがよくて心もリフレッシュ。そんな最適な環境で美しい身体づくりに専念してしまおうというのがこのプログラムなのです！

エクササイズの中心になるのが、年齢関係なく基礎となるコアマッスルを鍛えることのできるピラティス。
今回のプログラムを行うにあたり初めてピラティスのことを調べたんですが、これ、すごいです。

今話題の骨盤調整や、呼吸法、デトックス、肩こり腰痛改善、姿勢改善・・・　そういったものすべてが実はこのピラティスの中に入っているんですね！

もともと、傷病兵のリハビリとして開発されたものなので、寝たきりのお年寄りでもできるようなエクササイズが多く、小さな動きでじっくりとコアを意識しながら鍛えることができます。

私も何回か経験させていただいて、これはすごい！と実感！！

すごいんだよー！と、口でいくら言ってもなかなかスタッフに理解してもらえないので、先日今回の企画をプロデュースしていただいてます原田枝里さん（全国のピラティスインストラクターを育て資格認定も行っているとっても綺麗な方）に念願のスタッフレクチャーをしていただきました！！！



普段デスクワークで筋肉が凝り固まってしまっているスタッフたち・・・、ひぃひぃ言いながらレッスンを受けていましたが（笑）

終了後の感想として

「身体半分のエクササイズが終了した時点で足のむくみ具合が左右全然違うことにびっくりしました！」

「あんなにゆっくりした動作だったのに汗かいたー！」

と、驚きの声が続々と届いています。

波の音を聞きながら、海の香りを感じながらの洋上のピラティス、気持ちいいでしょうねー・・・

ピラティス考案者のジョセフピラティスは次のように言っています。

「ピラティスを10回すると気分が良くなり、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる」


これから船に乗った人たちがみんなキレイになって帰国する日が待ち遠しいですね。


ピースボート洋上カルチャースクール「ビューティーBODYメイクプログラム」は、71回クルーズからスタートです！

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2010年05月25日

10周年記念　同航会

先週末の5月22日、第28回クルーズの同航会にいってきました。

このクルーズは、2000年の同日、つまり5月22日に東京の晴海ふ頭を出航した地球一周クルーズで、いまではピースボートで常識となった連続地球一周クルーズの記念すべき第一号のクルーズだったんです。



会場は新宿の歌舞伎町。このクルーズは、いろんなハプニングもありましたが、とても思い出に残る楽しかったクルーズです。乗船客の方々はとても仲良しで、なんと毎年同航会をやっていたそう。何度かお誘いを頂いたことがありましたが予定があわず、10年目にして初めての参加でした。おそるおそる・・。

じつに150人近くの人たちが全国各地からあつまり、再会を楽しんでおられました。もちろん、僕も懐かしい再会がたくさんあり、だいぶテンションがあがりました！



賑やかな乾杯のあとは、お酒も入り、大変な賑わいに。当時船上でブームだった懐かしのダンスを披露したり、近況を報告したり。名字が変わってる人や、だいぶ雰囲気が変わっている人もいましたが、それもまた再会の嬉しいところですね。10年の歳月がまるでウソのように、当時の思い出がたくさん蘇ってきました。



あっという間に二次会へ。船内で人気者だった小林くんが宴会部長として登場し、「人生ディレクＭ(ディレクＭというのは、船内で自主企画のための場所をとりあう!?ミーティングのことです)」という爆笑近況報告会に突入しました。だいぶお酒も入ってますね。こんな感じで　↓↓



二次会が終わり、そろそろ帰ろうとしたところへ「幹事はまだ飲んでないんだよ！」と捕まえられ、三次会へ。10周年ですから、参加当時20歳だった人が30歳。立派なオトナです。しかしテンションは当時のまま(笑)。カラオケ付きの立派な部屋にて宴会に突入し、朝7時まで飲み放題という殺人的なプランがスタート。夜は更けていきました。

幹事のみなさま、ホントに楽しい時間をありがとうございました。11周年記念、楽しみにしています！

おまけ
さすがにへばったオトナたちに囲まれ目を覚ましたのが05:30。すぐさま帰宅し、06:00にプレイボール。前日に監督から「ぜったい飲み過ぎるのでＤＨ(守備なし打席のみ)です」と言われてましたが、人手不足で先発に。飛んでくるボールが魔球のように舞い、一打席目はボールをよけきれずにデッドボール。そのままシャワーを浴びて、ボランティアスタッフ説明会にいきました。おざっす。

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2010年05月11日

ダニエルオルテガ大統領

ニカラグアの先遣隊から写真が届きました。

左から順に、ピーセンとうきょうのスタッフ大前さん、ピースボート代表の吉岡さん、赤いネクタイをしているのが、今回初登場、エルサルバドル出身のピースボートスタッフ・ルベン君です。ルベン君はベジタリアンですが、「とんこつラーメンはうまいね」というヘルシーでハンサムなスタッフ。

そして真ん中で書類を見ているのが、ダニエル・オルテガ大統領。

このあと、「一番」と書かれたハッピを着て記念撮影に応じてくださったそうです。

いわく、ピースボートの訪問に全面的なサポートをしてくださると。詳細は帰国をまちましょう。

吉岡さんは３日間だけ日本に帰国し、昨晩はビール片手に熱く語り、「もうあかん」と言って深夜に帰宅。さきほど今度はエクアドルに旅立っていきました。「ほんまたのむでぇー」との伝言を残して。

ルベン君もこのあとエクアドルに行って、「ちょっと帰る」とエルサルバドルに一時帰国予定。

大前さんは人生初の「一人で帰国、ヒューストンで一泊」というミッションがまっています。

みなさん、気をつけて帰ってきてくださいね。

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2010年05月07日

続 グローバルスクール

連休中はブログをお休みさせていただきました。

みなさんはどんな連休を過ごしましたか？

5/2(日)の朝日新聞に、グローバル・スクールが紹介されました。

このブログでも何度か紹介してきた、プロジェクト発案者の恩田夏絵さん(通称：ブイブイ)。

記事を見た方から、たくさんのお問い合せを頂きました。人数に限定があるということで、さっそく参加を希望されるかたも何名かいらっしゃいました。ありがとうございます！

グローバルスクールの説明会もおこなっているのですが、地域が限られており、不特定多数の皆さんにお集まりいただくことで個人的な相談に乗れないという難点も。

そこで、恩田さんの発案。「全国各地、個別の出前説明会やります」！。

恩田さん自身、できれば興味をもってくださった方と直接お会いして、しっかり相談に乗りたいと。

もちろん、恩田さんは一人しかいませんし、場所によっては限界があるかもしれませんが、まずはご一報下さい。今日から１ヶ月間、彼女が全国をまわれるように、本職のデザイナー作業はなんとかカバーできるようにみんなで協力します。

ご希望、ご相談は 0120-95-3740(10:00～20:00 日・祝休業)

もしくは　info＠peaceboat.gr.jp  まで。本当にお気軽にご連絡下さい。
メールでのやりとりも大歓迎とのこと。

あと、遠方の場合は交通費の相談、宜しくお願いします(笑)・・・

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