靴と歩行のエクササイズ

靴と歩行のエクササイズ

バランスの悪い歩き方を整え、正しく歩行するためには?行政や企業で健康と運動に関する講演などを行っている更科枝里さんと、バイオメカニクス博士である長野放さんに、歩き方が健康に与える影響についてお話いただきました。身体に関することとあり、みなさん熱心に聞き入っていました。

旅をより有意義なものへナビゲート
[水先案内人紹介]更科枝里さん

旅をより有意義なものへナビゲート
[水先案内人紹介]長野放さん

2024.04.29 更新
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