PEACE BOAT 地球一周の船旅

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旅行企画実施 株式会社ジャパングレイス 観光庁長官登録旅行業第617号 一般社団法人日本旅行業協会正会員

第76回クルーズレポート

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Life Onboard

ノルディックウォーキング

2012年07月09日

年齢・性別を問わず、気軽に続けられるエクササイズとして、大注目の「ノルディックウォーキング」。洋上でも毎日、朝昼2回、企画が行われています。大海原を見ながら仲間と一緒に気持ちのいい汗がかけると、大人気の企画となっています。

2本の専用ポールを持って歩くことで、普通のウォーキングよりも運動効果が得られるというのが、ノルディックウォーキングの特長。企画ではポールの使い方や、正しい姿勢の指導もありますから、初心者でも心配なく参加できます。心地よい海風を感じながら、デッキをウォーキング。ほぼ毎日参加しているという方からは「これを始めてから、身体が少し軽くなった」なんて声も。船旅にはこんな楽しみもあるんですね。

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